02 Apr, 2025
1 min read

5 Mitos Seputar Kardio yang Harus Anda Ketahui

Olahraga kardio, atau latihan aerobik, telah menjadi bagian tak terpisahkan dari rutinitas kebugaran banyak orang. Latihan ini dikenal dengan kemampuannya dalam meningkatkan kesehatan jantung, membakar kalori, serta meningkatkan stamina tubuh. Namun, meskipun popularitas olahraga kardio semakin meningkat, banyak mitos yang …

1 min read

Piala FA: Liverpool Tumbang di Tangan Southampton, The Reds Kecewa

Kejutan terjadi di ajang Piala FA. Liverpool, salah satu tim favorit juara, harus mengakui keunggulan Southampton. Kekalahan ini tentu saja mengecewakan para pendukung The Reds dan menimbulkan berbagai pertanyaan tentang performa tim asuhan Jürgen Klopp.

Jalannya Pertandingan

Dalam pertandingan yang …